Новость: Играем в "Клёк"
"Клек", это малотравматичная динамическая игра - настоящая находка для пожилых людей. Она не только укрепляет костно-мышечную систему, но также улучшает координацию движений, зрение, тренерует сердце. Однако "Клек" кажется легким только на первый взгляд. Он требует слаженной работы многих групп мышц, поэтому на первых порах важно не слишком увлечься игрой и не переусердствовать.
Новость от 14 июля 2021 года
